Bien-Être et la Santé Mentale

Nous avons tous une santé mentale, alors découvrons ce que c’est. Les objectifs de cette présentation sont que les jeunes de comprennent ce qu’est la santé mentale, et comprennent la stigmatisation associée à la santé mentale. De plus, ils apprenderont quoi faire si on remarque des changements dans la santé mentale et où aller pour demander de l’aide.

Durée: 1 heure
Capacité: 65 jeunes âgés de 13 à 20 ans

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StressMOINS

Nous éprouvons tous un stress à un moment donné dans nos vies. Ne serait-ce pas génial si nous apprenions des stratégies d’adaptation pour nous aider à gérer nos journées les plus stressantes? Cette présentation vous montre ce qu’est le stress, comment localiser le stress et comment gérer le stress tout en faisant des activités amusantes.

Durée: 1 heure
Capacité: 65 jeunes âgés de 13 à 20 ans

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Comment aider un ami

Les amis sont un énorme facteur de soutien dans nos vies. Alors que se passe-t-il lorsque nos amis nous demandent de l’aide? Cette présentation interactive vous aide à naviguer cette tâche de manière saine et sécuritaire. Nous ne voulons pas que vous deveniez un mini-psychologue, mais plutôt, nous espérons que vous apprendrez davantage des différentes ressources pour mieux soutenir cet ami. Grâce à des activités interactives et à des jeux, vous vous sentirez à l’aise et vous comprendrez pourquoi il peut parfois être difficile de demander de l’aide.

Durée: 1 heure et 10 minutes
Capacité: 30 jeunes âgés de 15 à 20 ans

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VEUILLEZ TROUVER VOTRE ÉCOLE SUR NOTRE CARTE INTERACTIVE

Zone A (écoles en vert sur la carte) – nous offrons des présentations le mercredi

Zone B (écoles en bleu sur la carte) – nous offrons des présentations les jeudis

Écoles francophones (en violet sur la carte) – nous offrons des présentations les mardis

Écoles rurales (en jaune sur la carte) – contactez-nous directement pour réserver (cliquez ici)

Centres communautaires – contactez-nous directement pour réserver (cliquez ici)

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