Relations et santé mentale
Comment les types et la qualité des relations que nous entretenons avec les autres influent-ils sur notre santé mentale? Joignez-vous à nous pour en apprendre davantage à propos des liens sociaux, de l’appartenance et plus encore!
Bâtir un système de soutien :
Il est important de demander de l’aide, mais que faisons-nous lorsque d’autres personnes dans nos vies ont besoin de soutien? Ici, nous explorerons comment être un pair positif, y compris les ressources que vous devriez connaître.
Être un pair positif :
Pourquoi avons-nous besoin du soutien des autres et comment établissons-nous ces liens positifs qui peuvent bâtir un système de soutien solide? Découvrons le tout ensemble :).
